Regelmäßige körperliche Aktivität ist bekanntermaßen essenziell für die Gesundheit. Während der Coronavirus-Pandemie gilt das zwar mehr denn je, allerdings gibt es einige Dinge, die derzeit zu beachten sind. Warum man momentan anders als sonst trainieren sollte, wie viel Bewegung gesund ist und warum Sport Spaß machen muss, erklärt die Sportwissenschaftlerin Miriam Biritz-Wagenbichler im Gespräch mit ORF.at.

Die Nacht auf Sonntag war österreichweit die bisher kälteste dieses Winters. Minus 21,4 Grad wurden in St. Michael im Lungau gemessen. Auch die kommenden Nächte bringen in einigen Tälern eisige Temperaturen. Damit es so weit abkühlen kann, müssen mehrere Faktoren zusammenspielen. Doch: Von Rekordwerten ist man weit entfernt.